Grossesse et bien-être: Prenez soin de vous pendant neuf mois - Couverture rigide

Grossesse et bien-être, voilà votre programme. Vous êtes enceinte, vous êtes la vie, vous respirez la vie -plus que jamais, souvenez-vous que vus êtes magnifique. Grosses et bien-être vous aide à comprendre les changements physiques et émotionnels liés à la grossesse, vus dit comment profiter pleinement de votre grossesse, vous encourage à préparer sereinement l'accouchement. Cet ouvrage contient de précieux conseils dans chaque chapitre sur : la diététique et l'exercice physique, la beauté et les soins du corps, le bien-être, l'art de dorloter, la relaxation.

Jo Glanville-Blackburn écrit des ouvrages et des articles sur le beauté et le bien -être depuis plus de 15 ans. Elle collabore régulièrement avec les plus grands magazines britanniques et la presse quotidienne. Elle a publié sept ouvrages traitant essentiellement de bien-être, beauté et détente et fait montre depuis plusieurs années d'une grande passion pour la grossesse. Elle s'estime incroyablement chanceuse de pouvoir conjuguer sa carrière professionnelle et sa vie de maman de trois enfants : Olivia (8 ans), William (6 ans), et Phoebe (2 ans).