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Présentation de l'éditeur :
No Calorie Counting. No special jogging outfits. No pain=gain formula. The walking diet is the revolutionary health and diet programme that everyone can follow. Simply by following this 30 day walking plan, you can become fitter, healthier and slimmer. Research has proved that walking, not jogging, is the most efficient form of exercise, and the only one you can safely follow for the rest of your life. It is the exercise of the Nineties.
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- ÉditeurMainstream Publishing
- Date d'édition1995
- ISBN 10 1851583734
- ISBN 13 9781851583737
- ReliureBroché
- Nombre de pages192
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The Walking Diet : Walk Back to Fitness in Thirty Days
Edité par
Mainstream Pub Co Ltd
(1991)
ISBN 10 : 1851583734
ISBN 13 : 9781851583737
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THE WALKING DIET : WALK BACK TO
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(1991)
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The Walking Diet : Walk Back to Fitness in Thirty Days
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The Walking Diet : Walk Back to Fitness in Thirty Days
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