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The Glucose Revolution: The Authoritative Guide to the Glycemic Index--the Groundbreaking Medical Discovery - Couverture souple
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Book by BrandMiller Jennie FosterPowell Kaye
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Présentation de l'éditeur :
The Glucose Revolution is a truly innovative book, addressing the real problems of today's diet - the over-consumption of fat and quickly-digested carbohydrate. It explains which carbohydrates are best for your health and how to use the glycaemic index to make your meals work. Its effects are far-reaching:
* Those who wish to lose weight will feel satisfied for longer
* People with diabetes can achieve better blood sugar control
* Athletes will have greater endurance
* There are proven benefits for the heart
Written by world leaders in G.I. research, this book represents a remarkable breakthrough in diet and health.
Revue de presse :
* Those who wish to lose weight will feel satisfied for longer
* People with diabetes can achieve better blood sugar control
* Athletes will have greater endurance
* There are proven benefits for the heart
Written by world leaders in G.I. research, this book represents a remarkable breakthrough in diet and health.
'Forget Sugar Busters. Forget The Zone. If you want the real scoop on how carbohydrates and sugar affect your body, read this book ' (Jean Carper, bestselling author of Miracle Cures. )
'Here, at last, is a book that explains what we know about the glycaemic index and its importance in designing a diet for optimum health. Read the good news about pasta and even - believe it or not - sugar!' (Andrew Weil, bestselling author of 8 Weeks to Opti )
'Here, at last, is a book that explains what we know about the glycaemic index and its importance in designing a diet for optimum health. Read the good news about pasta and even - believe it or not - sugar!' (Andrew Weil, bestselling author of 8 Weeks to Opti )
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- ÉditeurDa Capo Lifelong Books
- Date d'édition1999
- ISBN 10 1569246602
- ISBN 13 9781569246603
- ReliureBroché
- Nombre de pages304
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The Glucose Revolution: The Authoritative Guide to the Glycemic Index--the Groundbreaking Medical Discovery
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Da Capo Lifelong Books
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ISBN 10 : 1569246602
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Description du livre Softcover. Etat : new. The glycemic index is an easy-to-understand tool that shows how and why eating the right foods -- especially the right carbohydrates -- can have dramatic effects on health. Thoroughly explaining the benefits of a diet that emphasizes foods low on the glycemic index -- that produce a low, slow blood-sugar response -- The Glucose Revolution shows how to get the most out of this exciting new resource. N° de réf. du vendeur DADAX1569246602
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