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Book by Brewer Dr Sarah
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Présentation de l'éditeur :
The Ultimate Stress Buster is a six-point plan to overcome the damaging effects of stress.--Recognise the signs--identify the causes of stress--plan a nutritious diet--take exercise and learn to relax--export alternative therapies--discover how to organise your life more efficientlyWith quick-fix solutions and long-term strategies this is a highly practical approach to the problem of stress.
Biographie de l'auteur :
Dr Sarah Brewer is a GP who is also a respected medical journalist with a particular interest in nutrition and women's health. She is the health columnist for many publications including The Daily Telegraph, Prima, Top Sante, and various internet sites.
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- ÉditeurVermilion
- Date d'édition2003
- ISBN 10 0091884519
- ISBN 13 9780091884512
- ReliureBroché
- Nombre de pages224
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The Ultimate Stress Buster
Edité par
Ebury Publishing
(2003)
ISBN 10 : 0091884519
ISBN 13 : 9780091884512
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Evaluation vendeur
Description du livre Etat : New. Dieser Artikel ist ein Print on Demand Artikel und wird nach Ihrer Bestellung fuer Sie gedruckt. Helps you to quickly restore your inner calm and your outward enjoyment of life. This book talks about your own personal relationship to stress. It recognises the signs and identifies the causes of stress. It explores alternative therapies. It enables you t. N° de réf. du vendeur 594348258
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